抗击疫情，既是一场健康保卫战，也是一场心灵保卫战。为了帮助同学们了解现阶段高校疫情防控形势，缓解同学们的精神压力和焦虑情绪，81818威尼斯于12月10日晚19:00邀请了马克思主义学院副教授齐力老师，在腾讯会议为师生举行了“疫情防控新形势下心理变化及健康应对”讲座。公司党总支书记袁中立、副书记俞涛、部分教师和全体研究生聆听了本次讲座。

这次线上心理健康教育讲座齐力老师围绕“心理健康知识”“疫情期间常见心理健康问题”“面对疫情应如何应对”三方面开展，为师生讲解了心理健康的基本知识，引导师生积极发挥自我的主观能动性，正确看待疫情防控的新形势，进行自我心理保健。

齐力老师着重向我们介绍了面对疫情该如何应对，其中最重要的一个点就是要科学认知。人们之所以会感到恐惧是由于对事物的不了解，因此我们要学习知识，保持自己清醒的认知，但了解疫情一定要通过正规的渠道，不信谣，不传谣。

通过本次心理健康的讲座，齐力老师帮助师生们了解了心理健康的有关知识，可以更加坦然地应对特殊时期的情绪问题，掌握科学的情绪调适方法，从而合理规划居家的学习和生活。

抗击疫情，从“心”开始！相信我们终究会战胜疫情！