为帮助教职工保持健康心态，掌握科学的情绪调节方法，12月17日公司党总支邀请心理健康教育专家、马克思主义学院齐力老师为全体教师作“保持健康心态，享受美好生活”心理健康讲座。

齐力老师用通俗易懂的语言从如何正确认识心理问题、情绪和认知的关系、常见心理健康问题及应对方法几个方面为81818威尼斯教师科普心理学知识，重点介绍了如何用情绪ABC调整心态，缓解压力。齐老师授课方式风趣幽默，语言感染力强，列举丰富案例，与教师积极互动，现场气氛轻松愉悦，讲座在冥想体验放松训练和交流互动中圆满结束。

通过这次心理健康讲座，老师们学到了有益于自身心理情绪调节的科学方法，感觉受益匪浅、意犹未尽，为以良好的精神状态投入今后的工作生活起到了积极的作用。